Новое сообщение

Я,

Корсаков
Написать
В друзья
Я мальчик 40 лет)))
Занять сердце

О себе

Привет! Я Би , пасив , актив, нижний, могу обслуживать пары без секса, дождик принимаю и даю и Все что пожелаете)))) пишите жду всех)))

Информация

Алкоголь не пью вообще
Курение курю редко
Телосложение обычное
Мат. положение ищу спонсора
Интимная стрижка с полной депиляцией
Цвет волос Рыжий
Транспорт нет транспорта
Я мальчик 40 лет)))
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
5 вариантов ПП на целый деньСохрани себе и питайся разнообразно! ПервыйПоказать полностью…Утро: Овсяная каша с отрубями плюс ? чайной ложки меда, плюс корица по вкусу, плюс 0,5 банана. Чай или кофе с половинкой апельсина.Перекус: Яблоко (порезать ломтиками и посыпать корицей) и половинка апельсина.Обед: Завернутые в лаваш зелень, сырок, кусочки мяса, овощи. Смазать двумя каплями сметаны с низкой жирностью или творожком Президент 0%. На десерт: яблоко.Перекус: Киви, половинка яблока и половинка апельсина порезанные.Ужин: зеленый салат плюс курица или рыбка, запеченные в рукаве со специями.В перерывах пьем любой чай без сахара, кофе, воду с лимоном. ВторойУтро: 1% молоко, половинка банана, другие фрукты перемешать в блендере.Перекус: Половинка яблока плюс пару сухофруктов и орехов.Обед: Бульон нежирный с отрубным хлебцом, кусочек мяса.Перекус: Морковка, половинка яблока.Ужин: маленькая порция макарон твердых сортов, заправленные томатным соком, специями, порезанными брокколи и стрючковой фасолью. Зеленый салат.В перерывах пьем любой чай без сахара, кофе, воду с лимоном. ТретийУтро: Два небольших бутерброда (половинки) с авокадо, присыпанного солью, пару ломтиков сыра, пару кусочков перца. Чай или кофе с половинкой апельсина.Перекус: Яблоко (порезать ломтиками и посыпать корицей) и половинка апельсина. Можно другие фрукты и ягоды (но не банан или виноград).Обед: Запеченные в духовке ломтики картошки «по селянски» (четвертинки со шкуркой посолить, выложить на противень, смазанный оливковым маслом, добавить специи, запекать 40 мин), салат, грибы. На десерт: фрукты.Перекус: Фрукты или стакан 1% кефира.Ужин: зеленый салат плюс курица или рыбка, запеченные в рукаве со специями.В перерывах пьем любой чай без сахара, кофе, воду с лимоном. ЧетвертыйУтро: Жареное яйцо с помидором, 1 отрубной хлебец, пару кусочков морковки и перца. Чай или кофе.Перекус: Кефир, яблоко с корицей.Обед: Салат, несколько ломтиков мяса, пару кусочков сыра, морковка, фрукты.Перекус: Пару сухофруктов или орехов.Ужин: вареный нут или фасоль, рыбка, ломтики овощей.В перерывах пьем любой чай без сахара, кофе, воду с лимоном. ПятыйУтро:1% творог с фруктами и медом, пару крекеров из цельнозерновой муки.Перекус: Кефир.Обед: Омлет, в который завернуты тушеные овощи, пару кусочков сыра, фрукты.Перекус: фрукты.Ужин: коричневый рис с овощами, маленький кусочек курицы. СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ На диете
Я мальчик 40 лет)))
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
ПОЛУЧИ от 1.000 до 100.000 ? 0% на первый заем. Авто-выдача на карту Без справок и лишних проверок.Напиши ОдобреноБОТу "Привет" vk.me/izaimobotsПодожди ответ 2-4 минуты и получи свои деньги!
Я мальчик 40 лет)))
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Какая знаменитость без макияжа самая красивая?
Я мальчик 40 лет)))
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Тот самый момент, когда поругалась с котиком и он решил от тебя съехать.
Я мальчик 40 лет)))
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Вoдoлeя делaют cчacтливым тpи вeщи: любовь, интерeснaя paбота и возможность путeшecтвовать.
Я мальчик 40 лет)))
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Водолеи НЕ СЛЕДЯТ за жизнью других людей. ОНИ ЗА СВОЕЙ иногда не успевают...
Я мальчик 40 лет)))
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Пары, которые похудели вместе#трансформация@zerofat
Я мальчик 40 лет)))
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Здесь всё, как ты любишь: классная музыка, танцы и мечты, которые сбываются. Смотри клип ПОЛОса ЧУДЕС прямо сейчас!
Я мальчик 40 лет)))
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Наталья Бочкарева поборола зависимость и держит себя в форме#мотивация@zerofat
Я мальчик 40 лет)))
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
Все спрашивают, почему Водолеи стали такими злыми!? Просто слишком много доброты они отдали тем людям, которые этого не ценили...
Я мальчик 40 лет)))
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
У Вoдoлеев вpoде всё хopoшo, вpoдевсё есть, нo кoгo-тo pядoм не хвaтaет
Я мальчик 40 лет)))
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
На диете | Рецепты, Похудение, Фитнес
?oдoлeи пpocтo хoтят пpижаться к доpогому челoвеку, чувcтвoвaть тeплo и защищённocть, и бoльшe ничeгo нe нaдо.